◆11月28日放送「あさイチ」。賢く代謝を上げるには？ 少し前になりますが11月28日の「あさイチ」は「新陳代謝」の特集。 「身体に不可欠な物質やエネルギーを生み出すはたらきが衰えていくんです」 「女性の場合は30代に入ると生命を維持する基礎代謝の力が…